التصرف الصحيح عند تخريب النظام الغذائي
HTML-код
- Опубликовано: 3 июл 2024
- 0:00 مقدمة
2:38 أبرز الأسباب | الجوع الشديد
6:03 العامل النفسي
8:52 المناسبات الاجتماعية
دايت | صحة | محسنات | مكملات | أدوية | الصحة | زيادة الوزن | إنقاص الوزن | نزول الوزن | جيم | بناء العضلات | كمال أجسام | مطعم | أكل المطاعم | مطعم دايت | مطعم صحي | أكل صحي | سمنة | كيف أتصرف | لماذا لا أستفيد؟ | خربت الدايت | خربطت بالدايت | هل أستمر على الدايت؟ |
إذا ساعدك الفيديو ومهتم بتحسين جانب التغذية والرياضة بحياتك، تأكد من الاشتراك وتفعيل الجرس ليصلك كل ما تحتاجه لتصبح أفضل نسخة من نفسك
اشترك من هنا
www.youtube.com/@mohammadalma...
*********
لا تنسوا متابعة بودكاستي الرياضي الخاص، حلقة كل يوم أحد
قناة البودكاست عاليوتيوب:
/ @jismik_podcast
حساب البودكاست على الانستقرام:
/ jismik_podcast
*********
تابعوني على باقي مواقع التواصل للمزيد من المعلومات اليومية/
الانستقرام:
M_almarzouq7
/ m_almarzouq7
الفيس بوك :
profile.php?...
السناب جات:
Malmarzouq7
/ malmarzouq7
التويتر:
Malmarzouq7
/ malmarzouq7
قناة التليقرام المجانية:
Malmarzouq7
t.me/malmarzouq7
التيك توك:
Malmarzouq7
www.tiktok.com/@malmarzouq7
👍🧡🌹
يعطيك العافية كوتش ع التوضيح.
الله يعافيك 🙏
👏🏻👏🏻👏🏻 بالضبط
تسلمين🙏
بليز كوتش احكي كيف اوقف النهم اقسم بالله تعبت ادعولي اتعالج
كبتن الحين اذا نزلت تقريبا ٤٤ كيلو طبيعي ان طولي يزيد صحيح؟
ذهبت لدكتورة تغذية طلبت مني تحاليل دم كنسلت الموضوع 😢
لازم تحاليل
انا اخرب بين وفتره وفتره واحب وصرت متصالح مع نفسي قبل مااخرب اختار لاني عارف اني بخرب ياارفع النشاط يااقلل السعرات اليوم الثاني
طيب لاقيت نتيجة؟
انت ساحر؟ نزل الفيديو اثناء وجبة التخريب
اي والله العظيم😂😂😂
توقيت مناسب👌